Brașov Running Festival (ediția a 3-a) este un eveniment sportiv internațional organizat de Clubul Sportiv Cetatea Brașovia, în parteneriat cu societatea Comparty și Asociația Județeană de Atletism (AJA) Brașov în zilele de 9-10 septembrie 2023, în municipiul Brașov, în cartierul Coresi, pe străzile Camil Petrescu, Tudor Arghezi, Zaharia Stancu și 13 Decembrie, pe aleile și … Citește în continuare Festivalul alergării din România: Brașov Running Festival, în Coresi (9-10 septembrie)
Recomandări pentru locuri de alergare
Locurile pe unde putem să practicăm alergarea în aer liber sunt multe și variate. Însă ele trebuie să respecte anumite cerințe, fără de care nu putem să ne bucurăm de toate beneficiile alergării. 1. În primul rând, aerul pe care îl vom respira în timpul alergării trebuie să fie curat, nepoluat, pentru că prin efort, … Citește în continuare Recomandări pentru locuri de alergare
Sfaturi pentru viitorii atleți, din confesiunile unui campion
Ovidiu Olteanu este unul dintre cei mai importanți atleți brașoveni ai ultimilor zeci de ani. Brașovean get-beget, născut și crescut în cartierul Astra, sau Steagu' - așa cum îl mai știm noi, brașovenii -, și abonat al curselor de semifond (1.500 și 3.000 metri), el a devenit multiplu campion și recordmen al României, multiplu campion … Citește în continuare Sfaturi pentru viitorii atleți, din confesiunile unui campion
Beneficii obținute prin practicarea alergării
Fost antrenor al lotului naţional de atletism între 1975 şi 1988, Silviu Dumitrescu (1925-2021) a fost unul dintre cei mai importanți antrenori de atletism români ai secolului XX. Într-una din cărțile sale, el a descris, în detaliu „efectele cunoscute și mai puțin cunoscute ale alergării”. Sursă de inspirație i-au fost propria-i experiență, dar și învățăturile … Citește în continuare Beneficii obținute prin practicarea alergării
